Tiyatro sahnelerinde, dizi ve film setlerinde yılların emeği ve oyunculuğuyla, Susam Sokağı’ndan Ferhunde Hanımlar’a, Eşkıya’dan İkinci Bahar’a Yaprak Dökümü’ne ve daha birçok dizi ve filmde karşımıza çıkar Güven Hokna… Kimi zaman aşk acısı çeken bir kadını, kimi zaman fedakâr bir anneyi kimi zamansa aksi bir kayınvalideyi oynayarak. Ama öyle içten, öyle duygulu, öyle gerçek oynar ki seyircide “bizden biri” hissini uyandırır; seyirciye geçer onun duygusu… Biz de bu sayıda, bir yandan oyunculuğun psikolojisine değinirken, diğer yandan da farklı kadın rollere ve travma öykülerine değindik yılların oyuncusu Sevgili Güven Hokna ile… [Devamı]

Toplantı odasında, sınıfta, kursta, ofiste uzun süre oturmak sıkıcıdır. Yanı sıra uzmanlar uzun süre oturmanın ölümcül olabileceği gibi çarpıcı bir açıklama yapmışlar.

Bilimadamlarının yaptığı çalışmalara göre uzun süre oturmak aşırı kilo alımı ve kalp krizi riskini artırabiliyor. Çalışmanın bir diğer şok edici bulgusu da düzenli spor yapmanın bu riskleri azaltmadığı yönünde. [Devamı]